364 - 主禱文系列 5 - 我們日用的飲食，今日賜給我們#
364 - 我們日用的飲食，今日賜給我們
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親愛的各位家人，主內平安，歡迎你們的到來，今天接著分享主禱文系列。
分享主禱文的第五講：我們日用的飲食，今日賜給我們
馬太福音的第 6 章 9-13 節
9 所以，你們禱告要這樣說：我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。10 願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。11 我們日用的飲食，今日賜給我們。12 免我們的債，如同我們免了人的債。13 不叫我們遇見試探；救我們脫離凶惡。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們！
一起先來做禱告：
天父，感謝讚美你！在這美妙的主日，開始我們的敬拜和聆聽。我們在你的話語當中得著供應和力量，我們所需要的飲食，你每一天都會賜給我們，讓我們沒有壓力的生活。讓我們在真理裡邊得自由，把我們的負擔卸給主耶穌。你會把安息賜給我們，藉著真理更新我們的心思意念。聖靈也幫助每一位來尋求你的弟兄姊妹，使他們都能夠得著你的供應。奉主耶穌的名禱告，阿們。
今天的題目是：我們日用的飲食，今日賜給我們
我們信主之後不是活在真空中，仍然活在地上。雖然我們是屬於天上的國民，但現在是地上生活，難免要遇到吃喝穿的問題，這是很實際的。我們的神也想到了我們的需求，當我們有需求的時候，可以向祂禱告。
當你心裡有憂慮、有擔心的時候，可以向祂禱告，祂給你有應許：你所需用的飲食，天天都會賜給你。主耶穌在教導禱告的過程當中，關心我們日常的生活需要。飲食是每一個人都會擔心的問題，但主耶穌不希望我們憂慮這些事情，祂說祂必會賜給我們當日所需要的。當我們全心的跟隨主耶穌的時候，請放心，祂會照顧我們的一切。
分享第一點：不要憂慮吃喝的問題，祂是供應者
馬太福音第 6 章 24-26 節：
24 一個人不能侍奉兩個主；不是惡這個、愛那個，就是重這個、輕那個。你們不能又侍奉神，又侍奉瑪門（瑪門就是財力的意思）。25 所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？26 你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？
我們信了主之後，就全心地去相信祂。凡事向祂禱告，祂一定會引導我們前面的道路。不能信了主，又想靠自己去抓世界，這就像耶穌所說的那樣：一個人不能侍奉兩個主。你不能同時去侍奉兩個主，一定是平衡不了的，不是厭惡這個就是愛那個，就會有比較在心裡邊；不是看重這個、就是看輕那個，所以耶穌告訴我們，要全心的去跟隨祂，其他的事情就不要擔心了。我們不能一邊跟隨著耶穌，一邊又憂慮吃什麼？喝什麼？穿什麼？
我知道有很多人，特別是全職侍奉的，開始進入服侍就有擔心，以後的生活怎麼辦？吃喝的來源怎麼辦？有很多人在一邊侍奉的時候，一邊還想着去抓錢財，這就回到了耶穌所講的那樣，你不能侍奉兩個主的。耶穌給我們的答案是什麼呢？
25 節：所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。
吃、喝、穿，是我們的基本需求，也是必不可少的，我們的神是知道的。你可以試想這樣一個情況，孩子還沒有出生之前，你就給他預備好了一切，吃喝穿全預備好了。孩子如果一出生，就開始憂慮今天有沒有奶喝？有沒有衣服穿？這是多餘的，能讓你生下來，就一定給你預備了。我們歸給耶穌之後，神的能力是大的，祂無所不能、無所不知、無所不在，創造宇宙萬物的那一位主，你現在歸給祂了，祂會供應你的一切的。
生命不勝於飲食嗎？生命和飲食比起來哪個更重要呢？生命比吃喝更重要。神既然能把祂的生命都賜給你，吃喝的問題，對我們的神來講太容易了，祂能拯救你的生命，也一定會為你的飲食負責。神不希望我們憂慮，在吃喝的問題上。
讀馬太福音第 6 章，會發現一個中心主題，就是不要憂慮。這是主耶穌一遍一遍的告訴當時聽祂講道的人，祂知道我們有很多合理的理由感到壓力，我們生活在現實的世界，不可避免地要擔心吃什麼、喝什麼、穿什麼的實際問題，我們的天父知道我們需要這些，但即使我們有這樣的需要，祂也不希望我們憂慮，祂想讓我們放下這些憂慮，向祂來禱告。
你向神禱告，是你承認祂是你的主，承認祂有能力並且願意幫助你。禱告不要成為一種負擔！是你知道祂愛你，所以你向祂發出呼求，把你的憂慮、把你的壓力、把你的這些擔心，全都告訴祂。當我們憂慮的時候，是把這些重擔放在我們身上；當把這些重擔變成埋怨，不斷的去向身邊的人訴說的時候，是把這個重擔放到了周圍的人身上，他們也不一定能承受得了的。
神給我們有效的方式就是，當你裡邊有擔心、有憂慮的時候，請藉著禱告，告訴我們的天父，因為你自己背著沒有任何的益處。當我們有了壓力、有了問題、向神禱告的時候，你是在說：天父，我知道你看顧我的一切。把我的壓力、問題告訴你，你必然能解決我的問題。
你的生活現在是以什麼為中心？是持守你的憂慮，還是向神禱告釋放你的憂慮呢？要學會釋放你生活當中的壓力和焦慮，要學會放手，因為祂看顧你。把你的憂慮告訴祂，因為祂給你有這方面的應許，當你把這個問題告訴神的時候，你是把它放在了，能夠解決並且愛你的那位天父的手裡，祂會把問題消化了，把最好的答案給你，讓你沒有壓力的生活。
看一段經文，馬太福音的第 6 章 26 節：你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？
這段經文當中，耶穌不希望我們憂慮吃什麼、喝什麼、穿什麼的問題，祂想告訴你：你的生命、你的身體，比吃喝更重要，神尚且照顧、供應飛鳥一切，更何況你所需要的生活當中的這些問題呢？所以不要帶著壓力去生活，不要帶著憂慮生活。主耶穌的這個講道很能說明問題，因為太多的人，是帶著沉重的負擔負重前行，心裡面壓力越來越多，出現了今天習以為常的抑鬱症、焦躁症等等，這些都是有壓力所引起的。
可以想像一下，主耶穌當時面對這一大群人，祂肯定是微笑著講道。這個時候有鳥兒從他們頭上飛過，耶穌指著這飛鳥說：你們看那天上的飛鳥。什麼是天上的飛鳥呢？
飛鳥和鳥有什麼不同呢？飛鳥與在窩裡的鳥是完全不同的。飛鳥是代表正在尋找食物，而且鳥兒在尋找食物的時候是不憂慮的。但是太多的人一邊忙碌、一邊憂慮。有人很較真說，既然神都看顧所有的鳥，那為什麼還有一些鳥被餓死呢？弟兄姊妹，請記得，常常飛出去找食物的鳥幾乎沒有餓死的，寒號鳥那除外！它是不肯動、懶惰的最後死掉了！那個不算在內。
只要相信天父的供應，並且樂意去尋找、去做工，沒有餓死的。但有太多的人過於忙碌，整天飛，不讓自己停下來，造成了內心沒有安息，有多少人真正能夠停下來，去觀察一下周圍的世界呢？太多人開車想速度快；要追求更高效的速度去做事情，去完成目標、去完成各式各樣的業績；吃快餐，越來越快，但人的焦慮，卻越來越多。
我希望大家能抽出一點時間來，停下來，觀察一下周圍的鳥兒，你可以在週末去公園裡邊散散步，看看那些鳥兒在空中翱翔，在樹上唱歌，看它們是多麼的自由和無憂無慮！既然耶穌讓我們去看這些飛鳥，就找個時間去看一看這些鳥兒，向我們展示了無憂無慮的生活是什麼樣子的。我們的存款、我們存的食物，一定比鳥兒更多，但我們的壓力太大了。
飛鳥也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？在野外，很少看到鳥兒會餓死，因為天父對鳥兒都有供應，食物鏈一直都在的；但只有把鳥兒關在籠子裡，被人忽略了，它就會餓死。這兩天看了一個新聞，廢棄的動物園中有一個海洋館，因為經營不善廢棄了，有一隻海豚被遺忘在了游泳池裡了。那隻海豚在那裡沒法生存就死了。
大家有沒有想過這樣的事情，如果這隻海豚是在大海裡，就不會死，對嗎？弟兄姊妹，鳥如果被人關在籠子裡邊，被人忽略了才會餓死，因為人不能夠常常去供應它、關注它；把它放在大自然，一定是有一個關注它、供應它的，那就是我們的神，阿們。
現在再想一下，是誰把這些鳥兒抓起來關在籠子裡呢？捕鳥的人。可以理解為捕鳥的人，他們用陷阱、用一些誘惑把這些鳥逮住，關進了籠子裡邊。為什麼要給大家講這些呢？很多時候我們被這個世界上誘惑、被仇敵的陷阱給網住了，因為魔鬼告訴你，必須要加倍努力地多做幾份工作，否則生活不會好，家庭不會幸福，婚姻不會美滿。
很多人都有這種觀念，要不停地幹活，不停的做工，讓自己沒有安息，因為這樣他們覺得生活才能會好起來。生活是有了那麼一點兒提高，可是內心充滿了壓力焦慮和憂愁，被這些東西捆住了，就如同鳥兒被關在了籠子裡一樣。
魔鬼知道你所憂慮的部分，這會讓神的恩典無法湧流，因此魔鬼千方百計希望你忙起來，忙到你忘記了自己是誰，忙得沒有時間跟家人相處，沒有時間跟孩子相處，沒有時間停下來散散步，讓你的心安息。你不停的在做工的時候，魔鬼知道，這會讓你充滿煩惱。
有太多人不敢停下來，因為一旦停下來，太多的東西就會失去，所以不停地要去工作，還得保證自己的身體不能出一丁點的問題。弟兄姊妹，這其實也是一種謊言，因為他們不知道天父的供應。必須要明白憂慮、壓力、焦躁，會讓身體出現不好的情況，這不是信心，這會讓人們失敗的。神賜給我們的是信心、是得勝、是豐盛、恩寵和成功，這跟魔鬼給我們傳達的憂慮、壓力的概念是完全不同的。鼓勵大家要去讀一讀詩篇 91 篇，這段時間詩篇 91 篇被很多人所應用，我想給你們一個新的看見。
詩篇 91 篇 1-4 節：
1 住在至高者隱秘處的，必住在全能者的蔭下。2 我要論到耶和華說：他是我的避難所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。3 他必救你脫離捕鳥人的網羅和毒害的瘟疫。4 他必用自己的翎毛遮蔽你；你要投靠在他的翅膀底下；他的誠實是大小的盾牌。
在遇到危險的時候，知道神是我們的保護，神會救我們脫離各式各樣的問題，是我們的盾牌、是我們的山寨、是我們所依靠的；但這段經文當中，還有一個更重要的信息，在詩篇 91 篇，第一個神給我們的應許：祂要救我們脫離什麼呢？祂必救你脫離捕鳥人的網羅。
神應許要救我們脫離捕鳥人的網羅。如果這個跟我們沒有關係，是給鳥講的，就沒有必要寫在聖經上了，一定是對我們講的。祂必救你脫離捕鳥人的網羅，捕鳥人的網羅是誰呢？魔鬼的詭計、周圍的攻擊、環境的影響，這些把我們捆住了，就好像一個牢籠一樣飛不出去！我們有夢想，但是出不去！如果沒有供應，我們就會憂慮，就會擔心，甚至會覺得我們要死掉了，但是神說我要救你脫離這些，是讓你看到祂的供應。
親愛的家人們，如果你依然感到挫敗、感覺到壓力重重，鼓勵你去看詩篇 91 篇，請你記得，住在至高者隱秘處的，必住在全能者的蔭下，祂是你的幫助者、至高者，你要回到祂的隱秘處，而不是回到牢籠裡面去，在全能者的蔭蔽之下吧！
今天你要宣告說：耶和華是我的避難所，是我的山寨，我承認祂是我的神，是我今天一切的供應者，我相信祂。這樣你就是回到祂的保護之下，這是更好的。
鳥生活在大自然當中，它希望的是翱翔！這對鳥兒來說是好的。
把自己捆起來，對我們來說壓力太大了，是承受不了的。你要住在至高者的隱秘處，在那裡有神的應許，祂會供應你一切！從今天開始要學會把你的壓力、重擔告訴我們的天父。你說：主啊，現在我被房貸、車貸捆住了，請你給我智慧，讓我脫離這些，阿們。
從這些問題、憂慮當中脫離出來，首先是你的心不要被這些束縛住了，不要覺得問題沒辦法解決，不要覺得世界離開了你就沒法轉了，要把問題交給我們的主，你承認祂是世界的主宰！沒有了我們的神，世界真的就沒法兒轉了，沒有了祂，我們才真的失去盼望了。你是被至高者看顧著，住在至高者的隱秘處，你就會像飛鳥一樣，在空中自由的翱翔，你會看到神供應的食物，不再為飲食而憂慮了，阿們。
再回來看一下剛才讀的經文，馬太福音 6 章 26 節：你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？
要強調的是什麼呢？主耶穌講這段是告訴我們，飛鳥是如何生活的。它不種，但我們在種；它不收，但我們在收；飛鳥也不會積蓄太多東西在倉裡邊，可是我們的倉房裡面存了很多，卻不能像鳥兒一樣自由的生活。當然了，大家一定不要理解錯了，這裡不是說我們都辭掉工作，不理智的消費，不用在銀行裡有一點的存款，不是的！我在這裡講的是，你們的心不要被這些捆綁住了，阿們。
我們可以工作，可以去消費，甚至可以在倉房裡邊存有糧食，這些都不是問題，問題是，別在做這些事情的時候讓你的心充滿憂慮。你日用的飲食神都會賜給你的，阿們。大家一定不要走極端，說知道天父供應我，從明天開始我什麼都不用幹….
因為確實有一些人在傳遞這樣的信息，耶穌在十字架一切都成了，所以我們也不用幹了，不用上班也不用存錢了，反正神每天都會供應… 你會發現這樣的人越來越窮，他不是飛鳥，他是窩在窩裡的鳥，確實會餓死。阿們。
箴言書的第 10 章 4 節說：手懶的，要受貧窮；手勤的，卻要富足。
不要懶惰，要殷勤做工，請記得殷勤做工，不是律法，但是殷勤做工的時候不要帶著憂慮，不要帶著壓力。因為相信天父是你的供應者，祂必然會賜福你手所做的這一切。聖經還說，凡你手所當做的要盡力去做，什麼意思呢？要想辦法把事情做到最好，但不是帶著憂慮和壓力去做，而是禱告主賜給我智慧，怎麼把這個事情做到最好呢？是享受在這做工當中，而不是在痛苦當中过每一天。
大家去讀一下傳道書第 9 章 10 節的內容：凡你手所當做的事要盡力去做。
這是我們當盡的本分，就像鳥兒一樣，現在餓了，就煽動翅膀飛起來，去尋找天父已經給預備好的食物吧！哈利路亞。我們每一天的工作，就像飛鳥一樣出去尋找食物，是享受在其中。自己可以腦補一下，鳥兒在尋找食物的時候，其實也是在欣賞神的創造，我們能不能把思維也調整一下呢？不要把工作當成了負擔、當成憂慮、當成壓力，你是享受在其中。
神賜給你的某一項技能，你發揮出來，是在享受神要賜給你的喜樂和平安，你要倚靠祂的智慧，阿們。倚靠神的智慧，作為一個理財的好管家，花錢得有計劃，不要超出你所賺的，要清理信用卡債務，慷慨而謹慎地對待別人。
當然了，不是說不要為明天做打算，神不讓我們為明天憂慮，你完全可以沒有壓力地去過每一天。放心，神給你總是有出路，神希望你專注於你的專業，但是神不希望你被它壓得喘不過氣來，就算你是在教會當服侍也是一樣的，不要把這個當成一個負擔，說主啊，我今天要講什麼呀？昨夜都沒睡覺，不知道講什麼呀！這就變成負擔了！阿們。
記得，你的供應不是從地上來的，也不是壓力裡邊產生出來的，你的供應是天父賜下來的。神能供應飛鳥，也必然能豐富的供應你。每當有憂慮壓力的時候，要轉過你的頭向我們的天父來禱告，阿們。
耶穌有一次講完了道，一天下來，大家都沒有吃東西了，門徒們有點著急了，說夫子啊，別再講了！趕緊讓大家都回去吧！這裡是野地，沒有吃的。耶穌說你們給他們吃吧！門徒很為難，不知道怎麼辦？這麼多人，男人就五千人，還不算婦女、小孩兒，怎麼辦呢？
這個時候有一個小孩子說，我有五個餅、兩條魚，耶穌說把它拿過來給我。耶穌沒有覺得這個是小的，也沒有為吃喝的問題憂慮，祂拿著著五餅二魚望著天祝謝了，知道望著天祝謝就是一個禱告嗎？要是我們拿著這五餅二魚就得說：這個能夠幾個人吃啊？
很多時候我們看問題的焦點不同，我們看到了壓力、看到了缺乏，其實是因為沒有看到天父的能力。耶穌在地上所做的，其實是讓我們看祂如何去行事為人，看祂如何倚靠天父，祂是我們的榜樣，阿們。我不希望大家帶著憂慮去過每一天，特別是因為吃什麼、喝什麼、穿什麼的問題，我們的天父一定能供應你的。祂連鳥兒都能供應，更何況你比鳥兒貴重的太多了！所以別擔心，我親愛的家人們。
分享第二點：我們今日所需要的，祂必賜給我們
先來看一段經文，馬太福音第 6 章 27-34 節：
27“你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？28 何必為衣裳憂慮呢？你想野地裡的百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。29 然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！30 你們這小信的人哪！野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，神還給它這樣的妝飾，何況你們呢！
31 所以，不要憂慮說，吃什麼？喝什麼？穿什麼？32 這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。33 你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。34 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。”
這段經文希望大家常常去默想一下，特別是工作壓力大的，甚至說經濟壓力，各方面思慮比較多的這些人，請多多去默想這段經文：你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？意思是什麼呢？能不能憂慮讓我們的身量長高呢？能不能藉著常常憂慮，讓我們的壽命多加一點呢？答案很明確，不能。既然不能，就不要去做這些事情了，無意義的事情不要做。
有人說心裡有壓力。有壓力的時候，不要憂慮，要禱告神，這才是出路。阿們。不要為吃什麼、喝什麼、穿什麼而憂慮，你有壓力擔心的時候，告訴我們的天父，這比你自己憂慮要強很多。壓力，人人都有，但有壓力如果不釋放出來，壓力就會在我們的身體裡邊聚集，這會影響健康。
現在社會飛速發展，人心理的問題越來越重，很多人的身體越來越糟糕，原因是什麼呢？壓力造成的。得把它釋放出去！向神禱告就是釋放的一個途徑。為什麼要為衣裳而憂慮呢？神在這裡告訴我們野地的百合花，為什麼提到野地的百合花？因為是沒有人去那些地方，在人看來搞那麼漂亮幹啥呀？我們在家裡面裝修，一般都把最顯眼的地方裝修的極其豪華，沒有人去的，也沒人去管。
但神不是這樣的，神造的這個大自然，有時候我們去很偏僻的地方，會發現那裡也被神裝飾得非常的好，這就是我們神的供應。耶穌講這些是想告訴我們：不要失去信心、不要憂慮、也不要擔心！神能照顧好大自然，一定能照顧好你的一切！哈利路亞！所以不要憂慮，你們所需要的一切，你們的天父是知道的。
有人說祂是知道，可我還是有缺乏呀！這就說明，此刻你心裡面已經有憂慮了，就需要向神來禱告。把你的憂慮、把你的問題，告訴天父，也要去聖經上找到天父給你的應許，不停地禱告，直到這個壓力釋放出去了，不再為這個事情擔心了，這就算神已經應允了你的禱告，並且你已經接收到了，神的一切都預備好了，你去支取就可以了！阿們。這就是神希望我們凡事向祂禱告。
大家一定不要把禱告當作功課，這不是基督徒的義務，而是一種親密關係！阿們。不要說我不會禱告，其實就像我們跟好朋友之間聊天一樣，有什麼需要，無論是感恩的、是求東西，都可以跟祂來講，這沒有什麼會不會，就像一個小孩子向他的父母說話一樣，你說不會，這不可能的呀！很多時候我們怕說錯了，怕說了之後神不高興，我可以確定的告訴你們，別擔心，說錯了也沒事情，我們天父知道你心裡面到底需要什麼，我們日用的飲食，祂會賜給我們的，阿們。
在壓力當中生活，很多人沒有安全感，以為帳戶裡面有很多存款就放心了；以為能夠把一些東西牢牢的抓在自己的手裡邊，就有安全感了，所以拼命的存錢、去買房子、去買車，買各式各樣的物質，覺得這些東西放在手裡邊，就有安全感了，拼命地去存、拼命地去抓，把自己的一生都浪費了這些事情上，卻不知道自己是在為別人積存一切。
傳道書第 2 章 22-24 節：
22 人在日光之下勞碌累心，在他一切的勞碌上得著什麼呢，23 因為他日日憂慮，他的勞苦成為愁煩，連夜間心也不安。這也是虛空。24 人莫強如吃喝，且在勞碌中享福，我看這也是出於神的手。
傳道書會把很多人的心結打開，讓人放下這些憂慮的。傳道者告訴我們，人在日光之下勞碌累心，得著什麼了呢？日日憂慮，勞苦成為愁煩，夜間心不安，就是失眠，在所羅門那個年代就告訴我們，如果常常活在憂慮之中，晚上是會失眠的。今天有很多人說，到底該怎麼樣解決我失眠的問題？很多人就是因為壓力太多了，釋放不出去，我給這些人講，請順序的聽我的講道，當你明白耶穌有多愛你，天父給你有供應的時候，你領受到了，晚上就能睡得很好了。
我們有時候擔心的是自己身體，有時候擔心的是家庭，有時候是擔心這個、擔心那個，最後失眠了，怎麼辦呢？在這裡神告訴我們要向祂禱告，阿們。我們的福分是什麼呢？在勞碌當中享福，這是神的手在供應我們，哈利路亞。神不希望我們忙碌而沒有安息，祂願意把今日我們所需要的，天天賜給我們，不讓我們為明天憂慮。哈利路亞。看一段經文，看一看當年以色列百姓發生的事情。
出埃及記 16 章 1-5 節：
1 以色列全會眾從以琳起行，在出埃及後第二個月十五日到了以琳和西奈中間、汛的曠野。2 以色列全會眾在曠野向摩西、亞倫發怨言，3 說：“巴不得我們早死在埃及地、耶和華的手下；那時我們坐在肉鍋旁邊，吃得飽足。你們將我們領出來，到這曠野，是要叫這全會眾都餓死啊！”4 耶和華對摩西說：“我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的份，我好試驗他們遵不遵我的法度。5 到第六天，你們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。”
以色列百姓跟著摩西出了埃及之後，面臨到了非常實在的事情，就是吃什麼、喝什麼、穿什麼，大家別忘記了，遍眼望去，曠野裡邊沒有供應，想努力也使不出勁兒。能在沙漠裡面種莊稼？鑽一個井？這都不現實！在那樣的一個環境當中，百姓們失去了盼望，有了壓力，有了憂慮，開始發怨言。他們說，巴不得我們早死在埃及地耶和華的手下，那時我們坐在肉鍋旁邊吃的飽足，你現在要將我們領出來，使我們都要餓死呀！難道神在帶領他們出埃及的時候，不知道他們肚子會餓嗎？
以色列百姓的這種做法，也是很多人的做法，他們餓了，不是向神禱告，而是向他的領袖發怨言：為什麼神要讓這樣的事情臨到我？為什麼祂不供應我？祂是希望我餓死呀！神從來沒有說過要餓死這群百姓，是他們自己想出來的，是壓力所帶來的結果。
不希望大家在遇到壓力問題就抱怨，而是要把這些向神來禱告：主啊！我現在需要食物，請你賜給我！神對摩西怎麼說的？我要將糧食從天上降給你們！很明顯神知道他們的需求啊！他們只要向神禱告，神說 OK，我給你，我從天上給你們降下糧食，不需要你們種的，百姓可以出去每天收每天的份。
為什麼神要這樣來降下呢？多一點不好嗎？降下小麥，可以收很多不好嗎？到第六天可以收雙倍的，這就是神給他們的供應。我的問題是，神為什麼不一下子賜下壹週的、或者一年的食物呢？我們總是希望食物存在倉房裡邊，就安全了，就放心了，就不憂慮了。可是神的祝福好像不是這樣的。
今日你所需要的飲食，祂今日賜給你，好像就只賜給你當天的量，我們不滿足啊，主啊，你賜給我一個月的吧，你賜給我一年的吧！神不是這樣的，我們如果總是想要更多要更多，就產生貪心了，其實在神的供應當中，就是過好今天。神會賜下今天你所需要的，你今天所需要的向神去禱告，然後盡我們的義務去做事情，神一定會給你的。
不要去憂慮十年以後、五十年以後會怎麼樣，明天，神自然會賜下明天的供應，哈利路亞！就像今天很多人擔心，要讓自己的孩子為了好好學習，說你得好好學習啊，要不然以後都養活不了自己，你看現在這個世界多麼難活呀！你是把憂慮和壓力給你家的孩子了，你知道嗎，他二十年以後、三十年以後，那个年代神會賜下當時的技能，他一定會活下去的，我們只需要告訴他要倚靠神，凡事向神禱告，神一定會賜下當時他們所需要的。神賜下每天以色列百姓所需要的食物了，但是需要百姓們早点去收回來。
看一下這段經文，出埃及記 16 章 16-21 節：
16 耶和華所吩咐的是這樣：你們要按照個人的飯量，為帳篷裡的人，按著人數收起來，各拿一俄梅珥。”17 以色列人就這樣行；有多收的，有少收的。18 及至用俄梅珥量一量，多收的也沒有餘，少收的也沒有缺；個人按著自己的飯量收取。19 摩西對他們說：“所收的，不許什麼人留到早晨。”20 然而他們不聽摩西的話，內中有留到早晨的，就生蟲變臭了；摩西便向他們發怒。21 他們每日早晨，按照各人的飯量收取，日頭一發熱，就消化了。
這段經文相信很多人讀了很多遍，我想給你們一個新的看見，就是神只賜下當天以色列百姓所需要的食物，有人想把它存起來，放到第二天就生蟲子變臭了，因為神不許留到早晨，這是神要試驗他們相信神的供應。我們就是太不能相信神的供應了，我們也特別想把這個東西存到明天，存到十年以後，發現很多東西都用不了。
上一輩的老人都有存東西的習慣，東西用壞了、用舊了、也捨不得扔，家裡的舊物件堆了一滿滿的屋子。扔吧，捨不得；新的又進不來，讓我們左右為難！
弟兄姊妹，你看神對以色列百姓當時的供應是什麼？不要留到早晨！需要多少你就收多少，按你的飯量去收就可以了，而且必須是在早晨太陽沒出來之前去收，這就讓所有的基督徒，不要懶惰，要勤勞做工。你信心無論有多大，你說我相信今天神一定會有供應的，你睡到太陽升起來了，你出去撿嗎哪，對不起，沒有啦！消失得一乾二淨了，所以懶惰的一定會貧窮的，即便是在新約之下，這個法則也是沒有改變的。
我們相信什麼呢？相信神已經降下今天所需要的祝福，早上起來，開心的、喜樂的工作，在工作當中享受神所賜的福氣，哈利路亞！神希望我們做一個殷勤做工的人，我們是有安息的，是帶著神的安息去做工，所以相信神已經預備好了你所需要的一切。
再往下看出埃及記 16 章 22-27 節：
22 到第六天，他們收了雙倍的食物，每人兩俄梅珥。會眾的官長來告訴摩西；23 摩西對他們說：耶和華這樣說：明天是聖安息日，是向耶和華守的聖安息日。你們要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。24 他們就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，裡頭也沒有蟲子。25 摩西說：你們今天吃這個吧！因為今天是向耶和華守的安息日；你們在田野必找不著了。26 六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必沒有了。27 第七天，百姓中有人出去收，什麼也找不著。
你們看見了什麼？神賜下祝福說，到了第六天你可以收雙倍的，第二天不會長蟲子、也不會發臭，神知道並且賜下了法則供應我們一切。為什麼在六日的時候，給他們雙倍的祝福呢？因為第七天是聖安息日，真不希望他們在勞碌，而是這一天的時間敬拜神，讓你的身體也得以休息，這就是為什麼要在主日，停下我們手裡的工去教會裡面敬拜神，是讓我們的靈裡邊也獲取糧食，讓我們心裡邊重新得著安息、得著力量，否則一直幹活，心裡面會煩躁不安的，會有壓力的。
可是當時神訓練百姓的時候，以色列百姓還是有人聽不進去，第七天仍然有人出去找。為什麼呢？不相信神的供應，結果什麼都找不著！弟兄姊妹，我們今天要在神的安息當中，在祂的供應當中生活，只要順應祂的話語去生活，你一定是非常蒙福的。
神試驗以色列百姓到底聽不聽祂的話語，因為這樣比他們在埃及沒有休息的日子、不停的幹活舒服的太多了。可是他們心裡面有憂慮，停不下來，還是在安息日的時候出去工作了。神說了這是安息的日子，我希望你今天不要出去幹活，在我的面前享受安息，這是無憂慮的生活，按照神的話語去生活，相信神每天都有供應，就不再憂慮了，你的行為也會跟著發生改變的，阿們。
比如當有一些不好的事情發生，某些地區有災荒、有戰爭、有瘟疫，人們開始哄搶食物，為什麼呢？其實他們不認識神，不相信神的供應，覺得這樣做是要為日後做打算！其實你知道嗎？當人們這樣做的時候，反而引起了不必要的驚慌和麻煩。我想告訴大家的是，神給我們都有供應的，哈利路亞！
神對以色列百姓說，六天我會供應給你雙倍的祝福，第七天你就不要出去了，你就在我的面前享受安息吧！我希望大家能夠領受這樣的信息：今天你所需要的飲食，祂今天賜給你！
最後看一段經文，彼得前書第 5 章 7-11 節：
7 你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。8 務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。9 你們要用堅固的信心抵擋他，因為知道你們在世上的眾弟兄也是經歷這樣的苦難。10 那賜諸般恩典的神曾在基督裡召你們，得享他永遠的榮耀，等你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們。11 願權能歸給他，直到永永遠遠。阿們
當心裡邊充滿了憂慮，又不會卸給神，就容易上魔鬼的當！就容易成為魔鬼吞吃的對象！心裡的憂慮越多，壓力越多，魔鬼就能給你定罪，給你負面的東西，就會把你往錯誤的路上引。怎麼辦呢？有壓力、有了憂慮的時候，覺得你為今天吃喝穿發愁的時候，為你的工作、為家庭開始憂慮的時候怎麼辦？要把你的一切憂慮卸給神，就是回到神的話語當中來。越是艱難的時候，越是煩惱的時候，越要去聽道；越是沒有安息，越是有壓力的時候越需要去聚會、去聽道，因為這就是你解決問題的方法，也是你能夠把憂慮卸給神的渠道。
如果本身已經很糟糕，還不去聚會了，說沒時間去聚會就不去了；沒時間去聽道就不聽了；沒時間去靈修就不靈修了，憂慮會越來越多，壓力會越來越大，怎麼把它釋放出去呀？越忙碌，問題越多的時候，要花更多的時間在神的話語上，這樣你就可以把憂慮卸給祂，在聽道的過程當中，就知道天父是愛你的，能把你的憂慮交給祂了，哈利路亞！
否則就容易上了魔鬼的當，會把自己捆起來，就像鳥兒被關在籠子裡是一樣的！魔鬼不能吃所有的人，它是尋找一些可以吃的，這樣的人都有個特點，就是充滿了憂慮，充滿了壓力，被負面的情感所充滿了。
你們要用堅固的信心抵擋它。怎麼才能產生堅固的信心呢？你要相信日用的飲食，我們的天父已經為你預備好了，不要為明天憂慮，知道耶穌在十字架上為你成全了一切祝福，救恩已經賜給你了。祂不但能救你的生命，也能在生活當中各樣的事情上救你，你知道祂是愛你的，是樂意看顧你的神，就不要上了魔鬼的當，不要常常處在憂慮當中，哈利路亞！
我們知道，這對於很多人來說就像場爭戰一樣，這是一個苦難。在憂慮的時候，讓你去讀經、去聽道、去聚會，對你們來說太難，你可以理解為這是苦難，但是要記得，你去了，是在向神領取力量、領取祝福。知道我們的神是賜諸般恩典的神，你在哪個領域出現問題，神都會在那個領域有恩典臨到，阿們。
我們的主在基督裡邊召你們，不是讓你們產生更多的憂慮和壓力，而是讓你享受祂永遠的榮耀，不管你現在的問題是什麼，無論是經濟上的事、家庭的事、身體上的事，請把你的這些憂慮卸給我們的天父。你記得，祂顧念你，祂能看顧世界上的那些飛鳥，就一定能看顧你，因為你比飛鳥貴重得多，祂會賜給你力量的，就先來到祂面前，藉著聽道、讀經、禱告，支取這個力量吧！哈利路亞！
讓神的話語成為你這一周力量的開始！每一天起來了，讀一段神的話語，可以聽聽咱們的每日恩點，兩分鐘到三分鐘就可以聽完，把這些真理記在心裡邊，帶著真理去過每一天的生活，相信我們的天父，今天已經預備好了你所需用的一切，在祂的安息當中，你更加有力量，哈利路亞！
我們一起來禱告：
天父，感謝讚美你！感謝你藉著這樣的話語供應我們！你教導我們如何來禱告，也告訴我們為什麼我們要禱告，我們所需要的一切你都預備好了，你不讓我們為明天憂慮，希望我們過好今天，希望我們在今天可以享受、可以用心去察看你給我們預備的各樣恩典。
我們願意以你的話語為這一周的開始，也願意以你的話語為新一天的開始。在你的話語當中我就不再憂慮了，你是我的供應者，我日用的飲食，你今天必然會賜給我，哈利路亞！
你是我的天父，是我的供應者，我不再為這些事情而發愁。請你加給我智慧，讓我在工作當中享受這份工作，而不是壓力、不是憂慮這份工作。你也賜給我愛，讓我能夠去愛我身邊的人，而不是帶著苦毒去跟人相處。
你把我所需要的智慧請賜給我；把我所需要的生活一切所需的，請供應我，藉著我手中所做的賜福給我。我是被你所愛的人，我手所觸摸的也是蒙福的，你必會賜福我手中所做的一切工作，讓我在手中所做的事情上看見你的榮耀，感謝讚美你，我是蒙福的管道！凡與我相處的人，會臨到耶穌基督這樣豐盛恩典的傳遞。感謝讚美你，一切榮耀都歸給你，奉主耶穌的名禱告，阿們。